Sehtraining ist eine Methode, die mit gezielten Übungen zur Stärkung der augenfunktionen und Übungen zur aktiven Entspannung sowie Integration des Gehirns und Methoden der Verbesserung der Gesamtkörpersituation arbeitet.

Das Training eignet sich für alle Menschen, die
besonderen Sehbelastungen ausgesetzt sind, deren Sehkraft nachlässt oder die Sehprobleme haben, sowie für Normalsichtige, die einer Brille vorbeugen wollen oder unter Stress-Symptomen leiden.